足が細くなる運動太ももマッサージのやり方

足が細くなる運動で足痩せダイエットを成功させましょう！自分にあった簡単に足が細くなる方法で、マッサージやストレッチをするだけです☆

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2024/09/20 (Fri)

太ももは、部分やせがむずかしく、女性共通の悩みの種。

太ももマッサージで、　フトモモをシェイプアップします。

太ももにめん棒マッサージをすることで、　運動不足で　

とどこおりがちになっている血液やリンパの流れを促して、

スムーズにします。　　お風呂あがりなど、　　からだが

ぽかぽか温まっているときに行うと、効果が高まります。

◇　太ももマッサージのやり方

2009/06/19 (Fri) 足やせマッサージ

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