足のむくみにも効果的なふくらはぎ体操

ふくらはぎが　遠慮なくもっちりと太っていると

「たくましい足ですね！」って思われちゃうので、　

ここはやはり、スッキリ細くしておきたいところ。

ふくらはぎがほっそりしてる場合は、脚全体が

細く美しくみえますよね☆　　

だからこそ、ふくらはぎダイエットしたいわけですが、

ここは、簡単な足やせ体操で引き締めていきましょう。

ふくらはぎの筋肉を 刺激することで血液の

ポンプアップ力もよくなり、 血行が改善されるので

足のむくみ にも効果的です。